【森林学坊·实践梦想】铁力镇向阳社区新时代文明实践站开展“太极教学进社区·全民健身零距离”——零基础太极公益课
为弘扬中华优秀传统文化、倡导科学健身理念，丰富社区居民的文体生活，铁力镇向阳社区新时代文明实践站以“群众需求”为导向，积极链接社会资源，特邀一级社会体育指导员杜忠霞老师任授课教师，组织开展森林学坊“太极教学进社区·全民健身零距离”零基础太极公益课活动。
24式太极拳课程从太极拳的基础理论知识入手，讲解太极拳的起源、流派及健身原理，让大家对太极拳有初步认知。随后逐步教授太极拳基本动作，包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅等经典招式，由浅入深、循序渐进地引导居民掌握动作要领，强调注重呼吸与动作的配合，体会太极拳“以意领气，以气驭形”的精髓。教练采用“示范讲解 + 个别指导 + 集体练习”相结合的教学方式，亲自示范每个动作，讲解动作细节与注意事项，针对学员在动作规范、发力方式等方面存在的问题，进行一对一指导纠正，营造良好的学习氛围。通过此次课程为社区居民提供了一个全新的文化活动平台，让居民在学习的过程中感受中华传统文化的魅力，使社区文化氛围更加浓厚，居民的生活也变得更加丰富多彩。
“森林学坊”是铁力市着力推出的特色文明实践品牌，今年以来，铁力镇向阳社区新时代文明实践站已利用“8小时”外的业余时间开展理论科普、文艺文化、健身养生等文明实践活动10余场，惠及群众300余人。展望未来，铁力镇向阳社区将继续围绕“森林学坊”文明实践品牌，策划更多形式多样、内容丰富的主题活动，增强居民对社区的归属感和认同感，进一步推动社区的和谐稳定发展。
